Niekosmetyczna piątka stycznia 2014!

Witajcie!

Korzystając z kilku dni przerwy postanowiłam Wam wrzucić moją niekosmetyczną piątkę stycznia. Dziękuję za słowa wsparcia pod ostatnim komentarzem! Czuję Waszą energię i to przekłada się na egzaminy!

1. ŻYWYRAP2

Nie wiem czy wspominałam, lecz bardzo mocno związana jestem z kulturą hip hop. W styczniu został wrzucony finał drugiej edycji 'ŻywegoRapu', konkursu dla debiutantów na scenie raperskiej. Ogromnie się cieszę, że wygrał mój faworyt! W wolnej chwili obejrzyjcie sobie filmik, bo naprawdę można usłyszeć prawdziwe perełki! Polecam!

2. Blogi o tematyce zdrowia i fitnessu.
Oj tak! Ostatnio mocno mnie wzięło na zdrowe odżywianie się i spędzanie każdej wolnej chwili na ćwiczeniach zarówno w domu jak i na siłowni. Nie oszukujmy się- do lata coraz bliżej, a brzuszek sam się nie zrzuci. ;) Ogółem nie mam żadnej nadwagi czy coś w ten deseń, lecz poprawa kondycji z modelowaniem ciała każdemu się przyda. Od sierpnia posiadam karnet na siłownię i zajęcia fitness Pure Jatomi Fitness i dość często z niego korzystam. Teraz niestety jestem bardziej uziemiona w domu zważając na sesję, lecz już za dwa tygodnie wracam do swoich stałych zajęć. Ostatnio zaczęłam szperać w internecie w poszukiwaniu stron/blogów, które sprawią, że mój trening będzie efektywniejszy. Jak na razie polecę Wam kilka blogów, z których dowiedziałam się wielu ciekawych rzeczy:

http://www.bycidealna.pl/
http://fitcouple.pl/
http://www.fitpassion.pl/
http://ilovehowitfeels.blogspot.com/
http://www.fit-and-sexy.pl/
http://polkicwicza.pl/

3. Fair Play Dance Up
Był rap, więc teraz zajmijmy się moją największą pasją, czyli tańcem! Świetna ekipa z Białegostoku Fair Play Crew prężnie rozwija swoje zimowe i letnie warsztaty taneczne. Zimowa edycja miała miejsce w JM Apart Hotel w Warszawie. Chłopaki postarali się o naprawdę świetną kadrę. Do stolicy przyjechali m.in. Marty Kudelka (choreograf Justina Timberlake'a), Jonte Moaning (choreograf Beyonce), Ian Eastwood, Brian Puspos, Lando Wilkins, Kule Hanagami, Salah. Jeżeli również paracie się tańcem jak ja, nie możecie przejść obojętnie obok tego eventu. Polecam!

4. De Luca
Moja uczelnia znajduje się blisko warszawskiej galerii handlowej Blue City, więc często zdarza mi się tam jeść obiad. Ostatnio dość często sięgam po makarony, więc moim faworytem jest restauracja De Luca, gdzie możecie znaleźć pyszne pasty i sałatki. Niestety nie mogę znaleźć strony internetowej, więc jesteście skazane na moją rekomendację. ;) 

5. "Stay" w wykonaniu 30 second to mars!
Uwielbiam słuchać coverów na YT. Ostatnio numerem jeden na mojej liście jest cover utworu Rihanny "Stay" w wykonaniu wokalisty 30 second to mars. Co prawda nie jestem wielką fanką ciężkich brzmień i nie słucham na co dzień tego typu zespołów, lecz ten wykon bardzo przypadł mi do gustu. ;)

Oczywiście sesja teoretycznie zaczyna się u mnie w tym tygodniu. Jeżeli chodzi o dzień dzisiejszy- wszystko mam zaliczone. Miałam drobne problemy z psychologią, lecz wyszłam zwycięsko z tej sytuacji. Teraz musicie baaardzo mocno trzymać kciuki od wtorku. W wolnej chwili wrzucę Wam posta o kosmetycznych ulubieńcach stycznia! Trzymajcie się cieplutko w te zimowe dni! :*